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13 घंटे पहले
- प्रतिरूप जोड़ना
- हम सभी में कुछ आदतें होती हैं जो हमारे और दूसरों दोनों के लिए परेशानी का कारण बनती हैं। जितनी जल्दी हो सके उन आदतों को खत्म करना बेहतर है।
1. अंतरिक्ष कार्य करें …
हम चीजों को स्थानांतरित करते हैं और लैपटॉप के साथ मेज पर बैठते हैं, जबकि सामान भी बिखरा हुआ है, हम ऐसा करते हैं। मेज पर बिखरी वस्तुओं को हटाने और उसे सही जगह पर रखने की जहमत भी न उठायें। उसी तरह, मैंने केवल सब्जियों को काटने के लिए जगह बनाई और काम खत्म किया। यह आदत आपके काम की गुणवत्ता और आपके दिमाग को भी प्रभावित करती है। चाहे टेबल पर सब्जियां काटना हो या लैपटॉप पर काम करना हो, जहां भी बैठो उसी जगह बैठना। बिखरी वस्तुओं को बचाएं और फिर काम शुरू करें। इस वजह से, यदि जगह साफ है, तो मन भी जगह की स्पष्टता के साथ काम करने में व्यस्त होगा।
2. संगठित नहीं …
यहां हम यहां और वहां बिखरी चीजों को ऑर्डर करने की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि काम करने के तरीके के बारे में आदेश दे रहे हैं। उदाहरण के लिए, सभी सोशल नेटवर्क, ईमेल या किसी भी महत्वपूर्ण वेबसाइट के पासवर्ड को अलग रखना, भूलना और फिर नया पासवर्ड बनाना या एक ही स्थान पर आवश्यक दस्तावेजों को सहेज कर न रखने की आदत, हर समय लॉग इन करने की कोशिश करना। इसे बदलें क्योंकि यह आदत काम को बिगाड़ सकती है और काम को बढ़ा सकती है।
३। सफाई की जिम्मेदारी न लें
कुछ लोगों के उत्पाद गंदे और धूल भरे होते हैं। आपका कंप्यूटर, मोबाइल या कार हमेशा गंदा और धूल भरा होता है। यदि आपके पास कोई उत्पाद है, तो इसे साफ रखना भी आपकी जिम्मेदारी है। गैजेट्स की सफाई करने की आदत डालें। यह स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। प्रतिदिन वाहन में हल्का कपड़ा लगाएं। कार की पूरी सफाई सप्ताह में एक बार की जा सकती है। उन कपड़ों को धोएं जिनसे आप सफाई कर रहे हैं और उपयोग के बाद उन्हें सुखाएं ताकि अगली बार आपको साफ कपड़ों की खोज न करनी पड़े। इस तरह गंदे कपड़े छोड़ना भी गलत आदतों में से एक है। अगर हर दिन इस्तेमाल होने वाली वस्तुएं साफ हैं, तो वे लंबे समय तक काम भी करेंगी।
4. असीमित खर्च
खरीदारी से बहुत सारे लोग खुश होते हैं। लेकिन बिना किसी कारण के खरीदारी करना भी एक बुरी आदत है। एक साथ बहुरंगी नेल पॉलिश खरीदना या सभी शेड्स की लिपस्टिक या एक ही रंग की टी-शर्ट या टॉप पहनना पैसे की बर्बादी है। बस एक मोबाइल फोन का उपयोग करते समय, मैंने एक शॉपिंग साइट से कुछ ऑर्डर किया, जो आवश्यक भी नहीं था, यह शौक बचत का दुश्मन है। आपको पैसे बचाने के लिए बड़ा लक्ष्य नहीं रखना होगा। धन की हानि को रोकना भी एक लक्ष्य है। बचत की आदत डालें। जब पैसे बचाने के लिए आवश्यक नहीं है, तो इसका उपयोग फ्लैट दर पर या कुछ मामलों में किया जाएगा।
5. समय की बर्बादी
सुबह उठते ही मोबाइल में व्यस्त रहने की आदत ज्यादातर लोगों में देखी जाती है। समय की जाँच के बहाने एकत्रित किए गए मोबाइल को आवश्यक संदेश, ईमेल देखने के नाम पर सहेजा जाता है। वह सोशल मीडिया पर बहुत समय बिताते हैं और संदेश पोस्ट करते हैं। आवश्यक सुबह के समय का कोई बड़ा दुरुपयोग नहीं हो सकता है क्योंकि एक समय इधर-उधर अनावश्यक संदेश बनाने में खर्च करता है, दूसरे का आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है, और तीसरा, व्यायाम करने या कुछ पौष्टिक खाने के लिए बिताया गया समय गर्म हो गया है। मोबाइल पर। इस आदत को ठीक करने के लिए, फोन को केवल आवश्यक संदेशों के साथ पूरे प्राण के साथ देखें। अखबार पढ़ें। व्यायाम करें। दिन की शुरुआत व्यवस्थित तरीके से करें।
