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IPL 2021: हार्दिक पंड्या बोले- मानसिक स्वास्थ्य जरूरी, भारत के लिए खेलते हुए अहमियत समझी

Written by H@imanshu


विश्व स्वास्थ्य दिवस पर हार्दिक पांड्या ने कहा कि लोगों को मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना चाहिए।  (मुंबई इंडियंस ट्विटर)

हार्दिक पांड्या ने विश्व स्वास्थ्य दिवस पर लोगों से कहा कि वे मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें। (मुंबई इंडियंस ट्विटर)

भारत और मुंबई के आलराउंडर हार्दिक पांड्या ने बुधवार को कहा कि उन्हें भारत के लिए खेलते हुए मानसिक स्वास्थ्य का महत्व पता चला है। उन्होंने मानसिक रूप से मजबूत रहने का श्रेय परिवार को दिया।

नई दिल्ली। भारत के ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या और मुंबई के भारतीयों ने बुधवार को कहा कि उन्हें भारत के लिए खेलते हुए मानसिक स्वास्थ्य का महत्व पता चला है। उन्होंने मानसिक रूप से मजबूत रहने का श्रेय परिवार को दिया। हार्दिक ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेलने के दौरान मैंने महसूस किया कि एक खिलाड़ी के रूप में आप पर दबाव होता है। आपका निजी जीवन भी बदल जाता है। लेकिन, एक व्यक्ति के रूप में, आपको इन सभी चीजों का सामना करना होगा। उन्होंने ये बातें मुंबई इंडियंस के आधिकारिक ट्विटर अकाउंट पर पोस्ट किए गए वीडियो में कही।

हार्दिक ने कहा कि इससे पता चला है कि मानसिक स्वास्थ्य कितना महत्वपूर्ण है। मेरे मामले में, परिवार का बहुत महत्वपूर्ण योगदान था। इसने मुझे मानसिक रूप से मजबूत होने में बहुत मदद की। साथ ही, उन्होंने कहा कि कोरोना महामारी के कारण खिलाड़ियों को लंबे समय तक जैव बुलबुले में रहना पड़ता है। जहां तुम्हारा जीवन बंधा है आप स्टेडियम और होटल की बस के बीच झूलते रहते हैं। ऐसी स्थिति में खिलाड़ी मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहते हैं।

हार्दिक ने लोगों को फिटनेस के प्रति जागरूक भी किया 27 वर्षीय का सामना शुक्रवार को आईपीएल के शुरुआती मैच में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर से होगा। भारत के लिए 60 एकदिवसीय और 48 टी 20 खेलने वाले हार्दिक ने विश्व स्वास्थ्य दिवस 2021 के अवसर पर लोगों को शारीरिक फिटनेस के लिए जागरूक किया। उन्होंने कहा कि आपको हर दिन फिट रहने की कोशिश करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप किसी भी प्रकार की गतिविधि से जुड़ सकते हैं। चाहे आप रनिंग खेलना चाहते हैं या खेल बाहर। यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा।

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इस वीडियो में, हार्दिक के भाई क्रुनाल, जिन्होंने हाल ही में भारत के लिए एकदिवसीय शुरुआत की, ने कहा कि हम न केवल शारीरिक फिटनेस पर काम करते हैं, बल्कि खुशी और आंतरिक शांति के लिए भी प्रयास करते हैं। जब हम कड़ी मेहनत करते हैं, तो हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हमें कम से कम आठ घंटे की अच्छी नींद मिले और हम 4-5 घंटे खुलकर हंस सकें।






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