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विश्व स्वास्थ्य दिवस: उच्च हील के साथ महिलाओं में बढ़ती हड्डी रोग की समस्याएं, लंबे समय तक पहने रहने वाले हड्डी के दरारें और रीढ़ की हड्डी में प्रभाव


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  • ऊँची एड़ी के साथ महिलाओं में बढ़ती आर्थोपेडिक्स की समस्या, उनके लंबे समय तक उपयोग से हड्डियों में दरार और रीढ़ पर प्रभाव पड़ता है।

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2 दिन पहले

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महिलाओं में ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग आर्थोपेडिक समस्याओं में वृद्धि का कारण बन रहा है। हील्स के साथ, आपके शरीर का पूरा वजन आपके पैरों पर होता है। इसके नियमित उपयोग से महिलाओं को कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। हील्स के साथ सामान्य जूते और चप्पल पहनने से भी इन समस्याओं से बचा जा सकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस- हाई हील्स आपके घुटनों और जोड़ों पर दबाव डालती है। यह कई ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को बढ़ाता है। इस बीमारी में हड्डियां टूटने लगती हैं। महिलाओं को पुरुषों की तुलना में दोगुना जोखिम है।

रीढ़ पर प्रभाव हील्स पहनने से एड़ी पर तनाव पड़ता है। रीढ़ पर अतिरिक्त दबाव भी है। इससे रीढ़ के डर का परिवर्तन हो सकता है।

वजन का असंतुलन हाई हील्स पहनने से वजन संतुलन बिगड़ जाता है। इससे सभी जोड़ों और हड्डियों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

फ्रैक्चर और कास्ट यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो हड्डियां टूट सकती हैं। वे दरार कर सकते हैं।

आसन पर प्रभाव हील्स से पैरों पर दबाव बढ़ता है। कभी-कभी जिस तरह से आप संतुलन बनाने की स्थिति में होते हैं, वह खराब हो जाता है।

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