Home » बढ़ती उम्र में बीमारियों से बचने का राज: थाली में रखें फल और सब्जियां, रोजाना 30 मिनट करें एक्सरसाइज और तंबाकू-शराब से रहें दूर, हमेशा याद रखें ये 5 आदतें