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- ताज के, पॉजिटिव ’होने पर घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि थोड़ी सावधानी और सतर्कता से इसे जल्दी ठीक किया जा सकता है।
डॉ। नवनीत सूद, पल्मोनरी कंसल्टेंट, धर्मशिला नारायण सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल7 घंटे पहले
- प्रतिरूप जोड़ना
- कोविद इतिहास के सबसे कठिन दौर से गुजर रहे हैं। हर दिन बढ़ती मौतों और संक्रमणों की आशंका बढ़ जाती है। लेकिन डरने के बजाय, यह सावधान और सतर्क रहने का समय है। संक्रमण के किसी भी संकेत को अनदेखा न करें।
- संक्रमण की गति बहुत अधिक फैल गई। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो यह आपके संपर्क में आने वाले हर व्यक्ति को जल्दी से संक्रमित कर सकता है। लेकिन एक ही समय में, यह भी सच है कि सावधानी के साथ पालन किया गया था, अनुशासन का पालन किया गया था, डॉक्टरों ने दूसरों से दूरी और दवाओं की नियमितता रखी, फिर कोरोना पर जीत निश्चित है।
जब आप किसी कोविद संक्रमण के शुरुआती लक्षणों को महसूस करते हैं, तो चिंतित होना स्वाभाविक है। लेकिन यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि तनाव और घबराहट किसी व्यक्ति को असहज बना सकते हैं और प्रतिरक्षा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसी स्थिति में, धैर्य और समझ के साथ काम करना उचित है। आइए जानते हैं कि किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है, कैसे मरीज का ध्यान रखा जा सकता है।
परेशान मत होइये
कई लोग इस अवधि में बीमारी की गंभीरता का शिकार हो रहे हैं क्योंकि वे अनिश्चितता के डर से हैं। घबराहट को याद रखें, मानसिक तनाव केवल बीमारी की गंभीरता को बढ़ाता है। यह दौर निश्चित रूप से ताजगी की परीक्षा है, लेकिन धैर्य बहुत जरूरी है। यदि आपको कोविद द्वारा बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। परीक्षण करते हैं। सकारात्मक या नकारात्मक रिपोर्ट, परीक्षण के साथ, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं रखें और सभी सावधानियों का पालन करें। यदि आपको समस्या है, तो ऑनलाइन माध्यम से मनोचिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें।
चिकित्सा सलाह पर दवाएं।
जैसा कि देखा गया है, इसके शुरुआती लक्षण खांसी, बुखार, गले में खराश आदि हैं। ऐसी स्थिति में, रोगी खाँसी की दवाएं लेना शुरू कर देते हैं जो अस्थायी राहत प्रदान करती हैं। यहां, यह समझने की कोशिश करें कि यह वायरस (विशेष रूप से वर्तमान संस्करण) न केवल श्वसन प्रणाली पर बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डाल रहा है। परीक्षा के अंत में, डॉक्टर आपको आवश्यक दवाएं देंगे। उनसे बात करते रहे। यदि आपको कोई अन्य बीमारी है, जैसे अस्थमा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि, तो अपने डॉक्टर को बताएं। लक्षणों की अनदेखी न करें।
दूसरा, बिना सलाह के दवा लेना या घरेलू उपचार लेना उचित नहीं है। बुखार के लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर को बुखार की दवा दी जा सकती है और आपको घर पर भाप देने की सलाह भी दी जानी चाहिए, लेकिन इस निर्णय को अकेले अपने डॉक्टर पर छोड़ दें।
क्या टेस्ट ठीक होगा
आरटी-पीसीआर परीक्षण एक कोविद संक्रमण का पता लगाने के लिए किया जाता है, तब भी जब प्रारंभिक लक्षण दिखाई देते हैं या यदि लक्षण मौजूद नहीं हैं, जिसके बाद संक्रमण की पुष्टि होती है या नहीं। यदि व्यक्ति के पास नकारात्मक आरटी-पीसीआर परीक्षण था, लेकिन लक्षण और समस्याएं अभी भी कोविद के समान हैं, तो डॉक्टर उस रोगी के लिए एचआर सीटी स्कैन की सिफारिश करते हैं और मूल्यांकन के बाद देखभाल के लिए सकारात्मक मामले की सिफारिश करते हैं। परीक्षण से संक्रमण से मुक्त होने की पुष्टि होने तक अलग रहें।
दूरी महत्वपूर्ण है
यदि संक्रमण के हल्के संकेत देखे जाते हैं, तो घर के लोगों से दूर रहने में ही समझदारी है। तुरंत एक डॉक्टर को देखें, लक्षणों का सुझाव दें, परीक्षण करवाएं और जब तक रिपोर्ट नहीं आती है तब तक दूसरों से दूर रहें। ऑक्सीजन की मात्रा, रक्तचाप, शरीर का तापमान इत्यादि जैसे दवाओं और स्वास्थ्य मापदंडों की एक लॉग जाँच रखें, ताकि डॉक्टर के लिए इसके आधार पर परामर्श जारी रखना आसान हो। दवाओं और सख्ती से नाराज मत हो।
खुद को अलग कैसे करें
जैसे ही आप कोविद के लक्षणों को महसूस करते हैं या जब आप डरते हैं तो अपने आप को अलग करना सबसे अच्छा है। जाँच, जाँच रिपोर्ट इत्यादि के संचालन की प्रक्रिया। इसमें समय लगता है। ऐसी स्थिति में, यदि कोई व्यक्ति सकारात्मक हो जाता है, तो वे निश्चित रूप से एक संक्रमण के वाहक हैं क्योंकि वे इस प्रक्रिया के दौरान अलग-थलग नहीं हैं। इसलिए, इसे पहले सभी सावधानियों के साथ अछूता होना चाहिए।
– यदि व्यक्ति वयस्क है और घर में एक अलग कमरा है, जिसमें बाथरूम भी शामिल है, तो उसे कमरे में अलग से रहना शुरू कर देना चाहिए। अपने सभी सामानों को घर के अन्य सदस्यों से अलग करें। रिपोर्ट आने तक, कोविद रोगी के रूप में पृथक रहें।
– यदि रिपोर्ट सकारात्मक है और लक्षण सामान्य हैं, तो घर पर अलगाव जारी रखें या डॉक्टर की सलाह पर अस्पताल जाएं।
यदि घर में अतिरिक्त कमरों के लिए जगह नहीं है, तो अलगाव केंद्र या अस्पताल में जाएं। घर के अन्य सदस्यों को नुकसान के रास्ते से बाहर रखना महत्वपूर्ण है।
– घर के सदस्यों के घर में मास्क भी होना चाहिए।
दवाओं के साथ-साथ पोषण का भी ध्यान रखें। इसके लिए, डॉक्टर से सलाह लेने के बाद एक सूची बनाएं और उसी के अनुसार अपना भोजन रखें।
रोगियों की देखभाल के लिए डिस्पोजेबल बर्तनों का उपयोग किया जा सकता है, आदि। प्रत्येक उपयोग के बाद उन्हें साफ करने के बाद बर्तनों का निपटान। यदि वे डिस्पोजेबल नहीं हैं, तो प्लेटों को भी अलग किया जा सकता है। यदि यह संभव नहीं है, तो रोगी को बर्तन, धोने और स्टोर करने का एक सेट दें और हर दिन एक ही भोजन खाएं।
– मरीज को उससे दूरी बनाकर ठीक होने के लिए प्रोत्साहित करें। उसके साथ सावधानी से संपर्क में रहें, लेकिन बैठें या न मिलें। उसे अकेला महसूस न होने दें। फोन पर बात हो रही है
– अगर मरीज बच्चा है, तो माता-पिता की जिम्मेदारी और जोखिम निश्चित रूप से बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर आपको बता सकते हैं कि सभी सावधानियों के साथ बच्चे की देखभाल कैसे करें और संक्रमण की जाँच करें। परामर्श उचित है।
