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नाखून चबाने की है आदत तो आज ही छोड़ दें, हो सकते हैं इसके कई भयानक परिणाम Know how nail biting can affect your health. – Good Health


नाखून काटने से आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है: बचपन से, आपने सुना है कि नाखून काटना एक बुरी आदत है, लेकिन यह एक बुरी आदत क्यों है जिसके बारे में किसी ने कभी विस्तार से नहीं बताया है? हां, सभी जानते हैं कि यह बीमारी का कारण बन सकता है, लेकिन कितने गंभीर रोग और स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, आज वे आपको इस लेख में यहां बताते हैं। वास्तव में नाखून चबाना एक ऐसी आदत है, जो समय रहते बंद नहीं हो जाती है, इसलिए यह आदत हमारी दिनचर्या में शामिल है कि पता ही नहीं चलता कि कब हम अपने नाखून चबाना शुरू कर दें। शोध के अनुसार, दुनिया की 30 प्रतिशत आबादी अपने नाखूनों को काटने की आदत से ग्रस्त है। आइए जानते हैं इसके गंभीर नुकसान।

1. त्वचा का संक्रमण

स्वास्थ्य के अनुसार, नाखून काटने से बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है जिससे चेहरे पर लालिमा, सूजन आदि हो सकते हैं। इतना ही नहीं, कभी-कभी नाखून के नीचे बैक्टीरिया का संक्रमण भी मवाद का कारण बनता है और कष्टदायी दर्द हो सकता है। ऐसी स्थिति में जीवाणुरोधी दवाओं की जरूरत होती है। इतना दर्द सहने के बजाय नाखून चबाना बेहतर है।

2. मसूड़े या स्थायी विकलांगतापैरोनीकिया जैसे कई बैक्टीरिया शरीर में नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं और पैरों और पैरों के जोड़ों को प्रभावित कर सकते हैं जब हम लगातार मुंह के अंदर नाखूनों को हिलाते हैं। इसे सेप्टिक आर्थराइटिस भी कहा जाता है, जिसका इलाज आसान नहीं है। यही नहीं, यह स्थायी विकलांगता का कारण भी बन सकता है।

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3. नाखूनों पर प्रभाव

यदि आपको नाखून काटने की पुरानी आदत है, तो यह नाखून के भीतर ऊतक के खराब होने का कारण बन सकता है, जिससे स्थायी क्षति हो सकती है। इस आदत के कारण अक्सर नाखून बढ़ना बंद हो जाते हैं। यदि यह समस्या एक बार हुई, तो इसे ठीक करना असंभव होगा।

4. दांतों को नुकसान

जो लोग अपने नाखूनों को काटते हैं, उनके सामने के दांतों के साथ कई समस्याएं पाई गई हैं। इसकी वजह से दांत टूट सकते हैं, दांत टूट सकते हैं और जिद्दी दांतों की मरम्मत भी की जा सकती है। यह दांतों को ढीला करने और बाहर गिरने का जोखिम भी प्रस्तुत करता है। ये आदतें भी मसूड़ों को कमजोर करती हैं।

5. दांत मुड़ जाते हैं

अगर बचपन में नाखून काटने की आदत नहीं छोड़ी गई तो दांत टेढ़े हो सकते हैं। यह वास्तव में देखा गया है कि जब हम अपने नाखूनों को दांतों से काटते हैं, तो हम इसके लिए केवल एक या दो दांतों का उपयोग करते हैं। इन दांतों से लगातार चबाने से दांत की पकड़ शिथिल हो जाती है और वे आकार बदल लेते हैं। इस बचपन की आदत के कारण, बाद में दांतों पर ब्रेसिज़ पहनना आवश्यक है।

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6. मसूढ़ों का दर्द

कई बार नाखून के टुकड़े मुंह के अंदर रह जाते हैं और मसूड़ों में फंस जाते हैं और मसूड़ों से खून निकलने लगता है। यह दर्दनाक सूजन और संक्रमण और घावों का कारण बन सकता है।

7. क्या यह पाचन को प्रभावित करता है

यदि नाखून काटने से मुंह में बैक्टीरिया का संक्रमण होता है, तो बैक्टीरिया यहां से पेट तक पहुंच सकता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण का कारण बन सकता है। इसकी वजह से पेट दर्द और दस्त की समस्या हो सकती है। (डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी और जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। हिंदी न्यूज़ 18 उनकी पुष्टि नहीं करता है। कृपया उन्हें लागू करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)।

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